Taïso (gymnastique), Ju-Jitsu (auto-défense), Mise en forme
Publiée le par Christian PETOLLA
La Frette/seine Judo vous proposera, à partir de la rentrée, deux cours par semaine de Taïso (gymnastique, cardio, assouplissements...) avec de la self-défense (chutes, maîtrise de soi et de l'autre...), plus une séance de mise en forme (footing, str...
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